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silence

is

golden

Meditations Special

8. November mit Sonja

 

Alles Große kommt aus der Stille.

Ich möchte mit euch mit Atemtechniken, Geschichten und einer geführten Meditation in die Stille kommen. Die Stille ist für mich ein neutraler Raum, den wir theoretisch jederzeit betreten können. Er kann uns mit unserem tieferem Selbst und der universellen Liebe verbinden. Klingt kitschig? Stimmt.

In wilden Zeiten wie diesen denken wir eher weniger an einen Ort, der heilend, mitfühlend, vertraut und sicher ist. Sollten wir aber, denn unser System ist ob der Furchtbarkeiten der Welt nämlich in Dauer-Aufregung. Eine warme Decke, die uns umhüllt und beruhigt ist exakt was wir alle brauchen.

Ein Ort den wir immer dabei haben und der uns auf einfache Weise vermittelt: alles ist in Ordnung, da er uns  mit einem Teil verbindet der stiller und größer ist als wir.

So schaffen wir es, in einen relaxten und friedlicheren Modus zu schalten und können dann auch Gedanken-Loops verlassen und Gefühle klären.

 

In der Gruppe öffnet sich der Raum Stille oft schneller und ist leichter zugänglich, da die Stille sich potenziert und du dies um dich herum wahrnehmen kannst.

Lasst uns gemeinsam diesen Morgen nutzen um ruhig, gelassen und kraftvoll ins Wochenende zu starten!

 

Für alle Level geeignet.

 

Wann: Sa. 8.11.25, 7:30 – 9:00 Uhr

Investition: 21.- / 3 Credits / USC / Wellpass / Classpass / Wellhub / Hansefit

buchen

Meditations Special

8. November mit Sonja

 

Alles Große kommt aus der Stille.

Ich möchte mit euch mit Atemtechniken, Geschichten und einer geführten Meditation in die Stille kommen. Die Stille ist für mich ein neutraler Raum, den wir theoretisch jederzeit betreten können. Er kann uns mit unserem tieferem Selbst und der universellen Liebe verbinden. Klingt kitschig? Stimmt.

In wilden Zeiten wie diesen denken wir eher weniger an einen Ort, der heilend, mitfühlend, vertraut und sicher ist. Sollten wir aber, denn unser System ist ob der Furchtbarkeiten der Welt nämlich in Dauer-Aufregung. Eine warme Decke, die uns umhüllt und beruhigt ist exakt was wir alle brauchen.

Ein Ort den wir immer dabei haben und der uns auf einfache Weise vermittelt: alles ist in Ordnung, da er uns  mit einem Teil verbindet der stiller und größer ist als wir.

So schaffen wir es, in einen relaxten und friedlicheren Modus zu schalten und können dann auch Gedanken-Loops verlassen und Gefühle klären.

 

In der Gruppe öffnet sich der Raum Stille oft schneller und ist leichter zugänglich, da die Stille sich potenziert und du dies um dich herum wahrnehmen kannst.

Lasst uns gemeinsam diesen Morgen nutzen um ruhig, gelassen und kraftvoll ins Wochenende zu starten!

 

Für alle Level geeignet.

 

Wann: Sa. 8.11.25, 7:30 – 9:00 Uhr

Investition: 21.- / 3 Credits / USC / Wellpass / Classpass / Wellhub / Hansefit

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