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movement

&

mobility

4 Wochen Kurs (im Studio)

ab 7. Juni mit Henning

 

Als Ergänzung zum Yoga oder einfach für alle die Lust haben, den eigenen Horizont in Sachen Bewegung und Beweglichkeit zu erweitern. 

Hier lernst du spielerisch, deine Körperwahrnehmung zu schärfen und dein Bewegungspotenzial neu zu definieren. 

Ein gesunder Körper ist essentiell für einen klaren und entspannten Geist. Beides eine wichtige Kombi für den Alltag mit all seinen Herausforderungen. 

 

In diesem zunächst geschlossenen Kurs erforschen wir gemeinsam die: 

  • Bewegungsvielfalt der Gelenke
  • Koordination und Balance
  • Mobilität und organische Kraft durch gemeinsame Spiele
  • Bewegung auf dem Boden mit Floorwork und Locomotion

 

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig, alle sind herzlich willkommen.
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt und es gelten die aktuellen Corona Beschlüsse.

Falls Du gerne mal reinschnuppern möchtest oder nicht alle vier Termine wahrnehmen kannst, schreib uns bitte eine Mail, ein paar Plätze haben wir für Drop Ins reserviert.

 

Wann: 4x dienstags von 19:45 – 21:00 Uhr, Start ist der 7. Juni

 

Investition: 39.- / 15.- (Drop In)

book course

Über Henning:

Henning, Sport und Bewegung sind voneinander nicht zu trennen. Handball, Fußball, Triathlon in seiner frühen Jugend, später dann Surfen und Brazilian Jiu Jitsu (Purple Belt). Seit fast 5 Jahren gehört auch das Movement Training bei Movement Practice fest dazu, was ihn letztlich dazu bewogen hat eine 1 jährige Ausbildung zum Trainer für die Grundlagen der Bewegung bei Joseph Bartz in Berlin zu absolvieren.

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4 Wochen Kurs (im Studio)

ab 7. Juni mit Henning

 

Als Ergänzung zum Yoga oder einfach für alle die Lust haben, den eigenen Horizont in Sachen Bewegung und Beweglichkeit zu erweitern.

Hier lernst du spielerisch, deine Körperwahrnehmung zu schärfen und dein Bewegungspotenzial neu zu definieren.

Ein gesunder Körper ist essentiell für einen klaren und entspannten Geist. Beides eine wichtige Kombi für den Alltag mit all seinen Herausforderungen.

 

In diesem zunächst geschlossenen Kurs erforschen wir gemeinsam die:

  • Bewegungsvielfalt der Gelenke
  • Koordination und Balance
  • Mobilität und organische Kraft durch gemeinsame Spiele
  • Bewegung auf dem Boden mit Floorwork und Locomotion

 

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig, alle sind herzlich willkommen.
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt und es gelten die aktuellen Corona Beschlüsse.

Falls Du gerne mal reinschnuppern möchtest oder nicht alle vier Termine wahrnehmen kannst, schreib uns bitte eine Mail, ein paar Plätze haben wir für Drop Ins reserviert.

 

Wann: 4x dienstags von 19:45 – 21:00 Uhr, Start ist der 7. Juni

 

Investition: 39.- / 15.- (Drop In)

book course

Über Henning:

Henning, Sport und Bewegung sind voneinander nicht zu trennen. Handball, Fußball, Triathlon in seiner frühen Jugend, später dann Surfen und Brazilian Jiu Jitsu (Purple Belt). Seit fast 5 Jahren gehört auch das Movement Training bei Movement Practice fest dazu, was ihn letztlich dazu bewogen hat eine 1 jährige Ausbildung zum Trainer für die Grundlagen der Bewegung bei Joseph Bartz in Berlin zu absolvieren.