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Restorative + Yoga Nidra Special (HYBRID FORMAT)

8. Januar mit Sophia

 

Das neue Jahr in aller Ruhe einläuten, klar sein und dann durchstarten.

Wir legen eine kleine Pause ein, lassen los und kommen an: Wir schaffen gemeinsam dafür einen Raum. In unserer Shala oder wahlweise zu Hause machen wir es uns gemütlich, mit Bolstern, Decken und Sound zum Driften.

 

In dieser Special Class bauen wir achtsam Haltungen auf, in denen dein Körper durch Props unterstützt völlig loslassen kann. Sanfte Öffnungen, tiefe Atmung und genug Raum zwischen Soulfood und Stille machen die 90 Minuten zum Kurzurlaub für dein Nervensystem. Eine kleine Yoga Nidra Reise am Ende gibt dir noch eine Dosis Magie mit auf den Weg.

 

Die Klasse ist für alle geeignet, es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Die Klasse findet im Hybrid Format statt, bitte achte darauf die richtige Version zu buchen. Sollte das Special aufgrund behördlicher Vorgaben nicht im Studio stattfinden dürfen, relaxen wir gänzlich online über Zoom. Deine vor Ort Buchung gilt dann verbindlich für beide Varianten.

 

Wann: Sa. 8.01.22, 16:00 – 17:30 Uhr

 

Investition: 24.-

book studio ticket
book online ticket
Yogastudio_Hamburg_WS_SRD_2021

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Restorative + Yoga Nidra Special (HYBRID FORMAT)

8. Januar mit Sophia

 

Das neue Jahr in aller Ruhe einläuten, klar sein und dann durchstarten.

Wir legen eine kleine Pause ein, lassen los und kommen an: Wir schaffen gemeinsam dafür einen Raum. In unserer Shala oder wahlweise zu Hause machen wir es uns gemütlich, mit Bolstern, Decken und Sound zum Driften.

 

In dieser Special Class bauen wir achtsam Haltungen auf, in denen dein Körper durch Props unterstützt völlig loslassen kann. Sanfte Öffnungen, tiefe Atmung und genug Raum zwischen Soulfood und Stille machen die 90 Minuten zum Kurzurlaub für dein Nervensystem. Eine kleine Yoga Nidra Reise am Ende gibt dir noch eine Dosis Magie mit auf den Weg.

 

Die Klasse ist für alle geeignet, es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Die Klasse findet im Hybrid Format statt, bitte achte darauf die richtige Version zu buchen. Sollte das Special aufgrund behördlicher Vorgaben nicht im Studio stattfinden dürfen, relaxen wir gänzlich online über Zoom. Deine vor Ort Buchung gilt dann verbindlich für beide Varianten.

 

Wann: Sa. 8.01.22, 16:00 – 17:30 Uhr

 

Investition: 24.-

book studio ticket
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Yogastudio_Hamburg_WS_SRD_2021